導語： 對于糖尿病患者來說，一次小小的感冒、一個不起眼的皮膚破口，都可能比普通人恢復得更慢，甚至引發(fā)更嚴重的問題。株洲的劉叔患糖尿病多年，曾因一次足部小傷口感染而住院，這讓他對“預防感染”格外重視。在袁醫(yī)生的指導下，他學到了一套實用的日常防護方法。以下是劉叔的真實經歷分享。一、曾經的教訓：小傷口帶來大麻煩“以前覺得一點小傷口沒事，結果有一次洗腳時發(fā)現(xiàn)腳趾有個小水泡，沒幾天就紅腫發(fā)炎，最后還去醫(yī)院住

導語： 對于糖尿病患者來說，一次小小的感冒、一個不起眼的皮膚破口，都可能比普通人恢復得更慢，甚至引發(fā)更嚴重的問題。株洲的劉叔患糖尿病多年，曾因一次足部小傷口感染而住院，這讓他對“預防感染”格外重視。在袁醫(yī)生的指導下，他學到了一套實用的日常防護方法。以下是劉叔的真實經歷分享。一、曾經的教訓：小傷口帶來大麻煩“以前覺得一點小傷口沒事，結果有一次洗腳時發(fā)現(xiàn)腳趾有個小水泡，沒幾天就紅腫發(fā)炎，最后還去醫(yī)院住

導語： 確診糖尿病后，株洲的張阿姨最發(fā)愁的就是“吃”。擔心血糖升高，她一度什么都不敢吃，結果不僅時常饑餓，精神狀態(tài)也變差了。在咨詢了袁醫(yī)生后，她學會了一套科學搭配飲食的方法，重新找回了享受美食的樂趣與安心。以下是她的經驗分享。一、曾經的困惑：吃飯變成一種負擔“剛得病那會兒，我覺得吃飯就像‘踩地雷’?！睆埌⒁袒貞浀?，“米飯不敢多吃，肉也擔心，水果更是基本告別了。每天吃得清湯寡水，人沒力氣，心情也很郁

導語： 對許多糖尿病患者來說，持續(xù)的、不明原因的疲勞感是一個常見的困擾。株洲的王先生就曾深受其害，即使睡眠充足，白天也總是感覺精力不濟。在向袁醫(yī)生咨詢后，他通過一系列生活方式的調整，疲勞狀況得到了顯著改善。以下是王先生的真實經歷分享。一、困擾：揮之不去的疲憊感“那段時間，我最常說的一句話就是‘沒勁兒’?！蓖跸壬貞浀溃巴砩纤税司艂€小時，白天還是昏昏沉沉，工作上提不起精神，生活質量大打折扣?！彼?/p> 發(fā)布時間2025.11.07 株洲王先生：糖尿病易疲勞，袁醫(yī)生給的調理方法很管用

導語： 對許多糖尿病患者來說，持續(xù)的、不明原因的疲勞感是一個常見的困擾。株洲的王先生就曾深受其害，即使睡眠充足，白天也總是感覺精力不濟。在向袁醫(yī)生咨詢后，他通過一系列生活方式的調整，疲勞狀況得到了顯著改善。以下是王先生的真實經歷分享。一、困擾：揮之不去的疲憊感“那段時間，我最常說的一句話就是‘沒勁兒’?！蓖跸壬貞浀?，“晚上睡了八九個小時，白天還是昏昏沉沉，工作上提不起精神，生活質量大打折扣。”他

導語： 患上糖尿病后，最讓人擔心的就是各種并發(fā)癥。株洲的李阿姨確診糖尿病五年，在袁醫(yī)生的指導下，她逐漸了解到，并發(fā)癥并非必然，通過科學的管理完全能夠有效預防。以下是李阿姨結合自身經驗，分享的一些她覺得非常實用的日常做法。一、核心認知：預防始于穩(wěn)定血糖李阿姨回憶，袁醫(yī)生首先向她強調：“預防并發(fā)癥，最核心、最基礎的工作就是長期、穩(wěn)定地控制好血糖?！毖堑膭×也▌邮菗p傷血管和神經的元兇。因此，她學到的所

導語： 對于許多糖尿病患者來說，手腳冰涼、麻木是常見的困擾。株洲的陳叔患糖尿病多年，盡管血糖控制得還算穩(wěn)定，但手腳冰涼的問題一直困擾著他，尤其在秋冬季節(jié)。在向袁醫(yī)生咨詢后，他通過一系列非藥物調理方法，情況得到了改善。以下是陳叔的真實經歷分享。一、困擾：揮之不去的手腳冰涼“我這手和腳啊，一年到頭都是冰涼的，冬天更是像冰塊一樣，晚上睡覺都要穿厚襪子?！标愂迕枋龅?，“雖然不算是大病，但那種持續(xù)的不適感很

家住湖南株洲的陳叔，是一位有近10年病史的“老糖友”了。多年來，他嚴格遵醫(yī)囑服用降糖藥，血糖控制得還算平穩(wěn)，但有一個困擾卻逐年加重——手腳冰涼。曾經的困擾：糖友的“冷”與“怕”尤其是在秋冬季節(jié)，陳叔的雙腳就像兩塊冰，即使穿上厚厚的羊毛襪，塞進暖烘烘的棉鞋里，也半天暖和不起來。晚上睡覺更是難受，必須先用熱水袋把被窩焐熱很久才敢進去，而且夜里常常因為腳冷而醒過來?！叭思叶颊f‘老人身上三件寶，怕冷、怕摔