患者周某，男，47歲，株洲貨運(yùn)司機(jī)，2024年5月因"反復(fù)腰部酸脹痛2年，加重1周"來(lái)診。初診情況患者長(zhǎng)期駕駛貨運(yùn)車輛，每日坐姿工作約10小時(shí)。2年前開(kāi)始出現(xiàn)腰部酸脹感，晨起時(shí)明顯，活動(dòng)后稍緩解。1周前搬運(yùn)貨物后癥狀加重，出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，久坐后放射至右臀部。曾自行服用止痛藥，效果不顯。查體：腰椎生理曲度變淺，L4-S1棘突旁壓痛(++)右側(cè)腰方肌、臀中肌可觸及條索狀結(jié)節(jié)前屈70

患者陳某，女，53歲，株洲某小學(xué)教師，2024年4月因"左肩活動(dòng)受限伴夜間痛3月余"來(lái)診。初診情況患者自述3個(gè)月前因板書過(guò)多突發(fā)左肩疼痛，漸至梳頭、穿衣困難，夜間常因翻身壓及患處痛醒。曾在外院行推拿治療，疼痛稍緩但仍活動(dòng)受限。查體見(jiàn)：左肩前屈80°，外展60°，后伸內(nèi)旋僅達(dá)骶骨水平喙突、結(jié)節(jié)間溝、肩峰下多處壓痛(++)肩關(guān)節(jié)囊緊張，肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱壓痛明顯"扛肩&qu

患者劉某，男，41歲，株洲某企業(yè)文職人員，2024年3月因"反復(fù)頸部酸痛伴右上肢麻木半年"來(lái)診。首診記錄患者自述每日伏案工作8-9小時(shí)，近半年出現(xiàn)頸部持續(xù)性酸脹痛，右肩胛區(qū)放射痛，伴右手拇指示指麻木。晨起頸部僵硬，轉(zhuǎn)側(cè)時(shí)有牽拉感，夜間常因手麻驚醒。曾自行貼敷膏藥，癥狀暫緩而后復(fù)發(fā)。查體：頸椎生理曲度變直，C4-C7棘突旁壓痛(++)頸前屈60°，后伸30°，左右旋轉(zhuǎn)均受限臂叢神

膝關(guān)節(jié)，被我們常稱為身體的“承重軸”和“交通樞紐”，它默默地承擔(dān)著我們?nèi)粘Ｐ凶?、奔跑、登高的重任。然而，許多人對(duì)它的關(guān)懷卻往往始于疼痛出現(xiàn)之后。株洲神農(nóng)中醫(yī)館的曠秋和醫(yī)生指出，膝關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)是一個(gè)需要融入日常的長(zhǎng)期過(guò)程，并為大家提供了五個(gè)切實(shí)可行的養(yǎng)護(hù)建議。建議一：減輕負(fù)擔(dān)，控制體重是關(guān)鍵膝關(guān)節(jié)承受的壓力遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象。曠秋和醫(yī)生解釋，當(dāng)我們站立時(shí)，膝蓋的承重是體重的1-2倍，上下樓梯時(shí)增加到3-

在株洲這座工業(yè)城市里，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注慢性病的健康管理。神農(nóng)中醫(yī)館的袁力醫(yī)師以其專業(yè)的醫(yī)術(shù)和溫暖的服務(wù)，成為了許多糖尿病患者信賴的健康守護(hù)者。一位退休教師的調(diào)理歷程65歲的張老師患有2型糖尿病已有8年。去年春天，他在家人的陪同下來(lái)到神農(nóng)中醫(yī)館。初次就診時(shí)，張老師自述經(jīng)常感到口干、乏力，夜間需要多次起床飲水。袁力醫(yī)師仔細(xì)詢問(wèn)了他的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和用藥情況，并進(jìn)行了詳細(xì)的中醫(yī)四診檢查。在接下來(lái)

導(dǎo)語(yǔ)： 對(duì)于糖尿病患者而言，冬季不僅意味著寒冷，更潛藏著諸多健康風(fēng)險(xiǎn)。株洲的吳叔叔患糖尿病多年，以往每到冬天都格外難熬，手腳冰涼不說(shuō)，還特別擔(dān)心感冒。今年，他聽(tīng)取了袁醫(yī)生的一系列保暖建議，安然舒適地度過(guò)了寒冬。以下是吳叔叔覺(jué)得特別“貼心”的幾點(diǎn)分享。一、曾經(jīng)的困擾：冬天成了“過(guò)關(guān)”“以前我最怕過(guò)冬天，”吳叔叔坦言，“手腳冰涼，血液循環(huán)好像特別差，晚上要蓋很厚的被子。更麻煩的是，一不小心就會(huì)感冒，而

導(dǎo)語(yǔ)： 對(duì)于許多糖尿病患者來(lái)說(shuō)，皮膚干燥、瘙癢、甚至反復(fù)感染是常見(jiàn)的困擾。株洲的周阿姨就曾為此煩惱不已，直到在袁醫(yī)生的指導(dǎo)下，她學(xué)會(huì)了一套系統(tǒng)的皮膚護(hù)理方法，情況才得到顯著改善。以下是周阿姨的真實(shí)經(jīng)歷分享。一、曾經(jīng)的困擾：皮膚成了“重災(zāi)區(qū)”“那段時(shí)間，我的皮膚又干又癢，尤其是小腿，像魚鱗一樣，晚上癢得睡不著，忍不住去抓，結(jié)果皮膚都抓破了。”周阿姨回憶道。她試過(guò)各種潤(rùn)膚霜和藥膏，但效果總不持久，反復(fù)