一、 晨間與通勤的困擾，是身體的“無聲提醒”清晨的鬧鐘響起，鏡中的自己卻顯得有些疲憊，面色不夠紅潤；早高峰的地鐵里，偶爾襲來的暈眩感，讓人不得不緊緊握住扶手……這些看似尋常的小狀況，或許是身體在快節(jié)奏生活中，向我們發(fā)出的無聲提醒。在中醫(yī)看來，身體的內(nèi)在狀態(tài)，往往會(huì)通過這些細(xì)微之處反映出來。當(dāng)這些信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，意味著我們該放慢腳步，給予身體一些額外的關(guān)注了。二、 以內(nèi)養(yǎng)外，探尋氣血充盈的悠然之道中醫(yī)素

一、 冬日的小煩惱，或許是身體的“季節(jié)信號(hào)”株洲的冬天，濕冷入骨。很多朋友可能都有這樣的體驗(yàn)：明明在家里，卻總覺得有寒氣往里鉆，看電視時(shí)不得不裹上厚厚的毯子，手腳也難以暖和起來。這其實(shí)是身體在向我們傳遞一個(gè)信號(hào)：是時(shí)候需要好好關(guān)照一下自己，為身體“加加油”了。在中醫(yī)看來，人與自然是一個(gè)整體，冬季閉藏，正是滋養(yǎng)身體、補(bǔ)充能量的好時(shí)節(jié)。二、 順應(yīng)天時(shí)，探尋冬藏的養(yǎng)生智慧俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ)，來年打虎”。冬

在株洲這座充滿活力的城市里，每一位寶媽的育兒之路，都伴隨著無數(shù)的擔(dān)憂與期盼。其中最讓人揪心的，莫過于孩子不愛吃飯、體質(zhì)嬌弱、動(dòng)不動(dòng)就生病。今天，我們邀請到一位連續(xù)三年為孩子使用我們神農(nóng)中醫(yī)館兒童健脾膏的寶媽——李女士，請她分享這段真實(shí)的調(diào)理歷程。第一年：初遇，從“無奈”到“驚喜”“我家軒軒四歲那年，簡直就是個(gè)‘小藥罐子’，”李女士回憶道，“每個(gè)月都得往醫(yī)院跑，感冒、積食、便秘輪著來。孩子瘦得像豆芽

引言小兒支氣管炎是兒科常見呼吸道疾病，以咳嗽、咳痰、喘息為主要臨床表現(xiàn)。神農(nóng)中醫(yī)館袁曉紅醫(yī)師在診治此類疾病時(shí)，注重辨明病邪性質(zhì)及病位深淺，強(qiáng)調(diào)"急則治其標(biāo)，緩則治其本"的原則，通過中藥內(nèi)服與外治療法相結(jié)合進(jìn)行干預(yù)。以下記錄一則典型醫(yī)案，展現(xiàn)其診療思路。一、患兒基本信息患兒，男，5歲，2023年11月就診于株洲神農(nóng)中醫(yī)館。家長代訴：咳嗽一周，加重伴喉中痰鳴3天?？人灶l作，痰多色黃

引言小兒消化不良是臨床常見病癥，多因脾胃功能失調(diào)所致。神農(nóng)中醫(yī)館袁曉紅醫(yī)師在診治此類疾病時(shí)，注重辨別證型，強(qiáng)調(diào)"脾胃為后天之本"的理論，通過中藥與推拿相結(jié)合的方式進(jìn)行綜合調(diào)理。以下記錄一則典型醫(yī)案，展現(xiàn)其診療思路。一、患兒基本信息患兒，女，4歲，2024年2月就診于株洲神農(nóng)中醫(yī)館。家長代訴：近一個(gè)月來食欲不振，食后脘腹作脹，時(shí)有噯氣，大便時(shí)溏時(shí)干，氣味酸腐，睡眠不安，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

引言小兒便秘是臨床常見病癥，表現(xiàn)為排便間隔時(shí)間延長，或排便困難。神農(nóng)中醫(yī)館袁曉紅醫(yī)師認(rèn)為，小兒便秘需分虛實(shí)，不能一味攻下，當(dāng)以調(diào)理脾胃、潤腸通便為基本原則。以下通過一則醫(yī)案，展示其診療思路。一、患兒基本信息患兒，男，4歲，2023年10月就診于株洲神農(nóng)中醫(yī)館。家長代訴：大便干結(jié)如羊屎狀，3-4日一行，排便困難，需用力方能解出，伴有腹脹納差，口氣較重，夜臥不安。病史已有半年余，期間使用開塞露可暫時(shí)緩

引言小兒發(fā)熱是機(jī)體正氣與病邪相爭的外在表現(xiàn)，臨床診療需明辨表里寒熱。神農(nóng)中醫(yī)館袁曉紅醫(yī)師在診治小兒發(fā)熱時(shí)，強(qiáng)調(diào)"觀其脈證，知犯何逆，隨證治之"的原則，注重扶正與祛邪的平衡。以下記錄一例典型醫(yī)案，展現(xiàn)其診療思路。一、患兒基本信息患兒，男，5歲，2023年12月就診于株洲神農(nóng)中醫(yī)館。家長代訴：發(fā)熱2天，體溫波動(dòng)在38.2-39.1℃之間，伴惡寒無汗，頭身疼痛，鼻塞流清涕，咳嗽聲重，

引言小兒腹瀉是兒科常見病，尤其在季節(jié)交替之時(shí)更為多見。神農(nóng)中醫(yī)館袁曉紅醫(yī)師在診治此類疾病時(shí)，注重辨別腹瀉的寒熱虛實(shí)，強(qiáng)調(diào)"急則治標(biāo)，緩則治本"的原則，通過中藥與飲食調(diào)養(yǎng)相結(jié)合的方式進(jìn)行干預(yù)。以下記錄一則典型醫(yī)案，展現(xiàn)其診療思路。一、患兒基本信息患兒，女，2歲8個(gè)月，2023年9月就診于株洲神農(nóng)中醫(yī)館。家長代訴：患兒3天前出現(xiàn)腹瀉，每日5-6次，大便呈水樣，色黃，伴有未消化食物殘