糖尿病怕感染？株洲袁力醫(yī)生詳解預(yù)防之道，筑牢身體防線

對于株洲的糖尿病患者而言，控制血糖是首要任務(wù)，但還有一個(gè)“隱形殺手”同樣需要高度警惕——那就是感染。由于長期高血糖會削弱免疫力，糖友比普通人更容易發(fā)生感染，且恢復(fù)更慢。株洲神農(nóng)中醫(yī)館的袁力醫(yī)生在長期臨床工作中發(fā)現(xiàn)，許多糖友對感染的預(yù)防意識不足。今天，就讓我們聆聽袁力醫(yī)生的專業(yè)講解，學(xué)會為健康筑牢防線。

一、為何糖友更易“受傷”？詳解糖尿病與感染的高危關(guān)聯(lián)

袁力醫(yī)生指出，糖尿病患者之所以成為感染的易感人群，主要源于三大因素：

• 高血糖環(huán)境：血液和組織液中糖分過高，如同為細(xì)菌、病毒提供了豐富的“培養(yǎng)基”，使得它們更容易滋生和繁殖。

• 免疫力下降：長期高血糖會削弱白細(xì)胞的功能，使其吞噬和消滅病原體的能力下降，身體的防御系統(tǒng)因此變得遲鈍。

• 血管與神經(jīng)病變：糖尿病常見的并發(fā)癥。血管病變導(dǎo)致局部血液循環(huán)變差，抗體和免疫細(xì)胞難以到達(dá)感染部位；神經(jīng)病變則可能讓患者對感染的早期癥狀（如紅、腫、熱、痛）不敏感，從而延誤發(fā)現(xiàn)和治療。

二、防患于未然：袁力醫(yī)生劃出重點(diǎn)防護(hù)區(qū)

袁力醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，預(yù)防感染必須有的放矢。他特別為株洲的糖友們指出了以下幾個(gè)需要重點(diǎn)防護(hù)的領(lǐng)域：

• 呼吸道感染：糖友是肺炎、流感的高危人群。袁醫(yī)生建議，除了嚴(yán)格控糖外，在流感高發(fā)季節(jié)前接種疫苗、注意保暖、避免去人群密集的場所是有效的預(yù)防手段。

• 泌尿系統(tǒng)感染：尤其多見于女性糖友。注意個(gè)人衛(wèi)生、多飲水、不憋尿是日常防護(hù)的關(guān)鍵。

• 皮膚與足部感染：這是最需要警惕的環(huán)節(jié)。一個(gè)小小的傷口，都可能因愈合能力差而發(fā)展成嚴(yán)重的感染甚至壞疽。袁醫(yī)生提醒，糖友需每日檢查雙腳，有無破損、水泡；洗腳水溫不宜過高；穿著寬松透氣的鞋襪；小心修剪指甲避免傷及皮肉。

三、中醫(yī)固本：株洲袁力醫(yī)生談如何“扶正”以“祛邪”

“從中醫(yī)角度看，糖尿病屬‘消渴’范疇，其本質(zhì)是‘本虛標(biāo)實(shí)’?！痹︶t(yī)生解釋道，“‘本虛’主要指氣、陰、陽的虧虛，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力（正氣）不足；‘標(biāo)實(shí)’則為燥熱、瘀血等。因此，預(yù)防感染的核心在于 ‘扶助正氣’ ?！?/span>

在神農(nóng)中醫(yī)館，袁力醫(yī)生通常會為糖友制定個(gè)性化的綜合調(diào)理方案：

• 中藥內(nèi)服調(diào)理：根據(jù)患者是氣虛、陰虛還是氣陰兩虛等不同體質(zhì)，選用如玉屏風(fēng)散、生脈飲等經(jīng)典方劑進(jìn)行化裁，旨在益氣固表、滋陰清熱，從內(nèi)部增強(qiáng)免疫屏障。

• 生活飲食指導(dǎo)：建議食用一些藥食同源的食材，如黃芪、山藥燉湯以補(bǔ)氣，銀耳、百合煮粥以滋陰。同時(shí)，務(wù)必忌食辛辣燥熱之品，以免助長體內(nèi)“虛火”。

• 建立健康習(xí)慣：強(qiáng)調(diào)“起居有?！保ＷC充足睡眠，避免勞累透支正氣；并鼓勵(lì)進(jìn)行如太極拳、八段錦等和緩運(yùn)動(dòng)，以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。

袁力醫(yī)生最后總結(jié)道，對于株洲的糖友而言，預(yù)防感染是一項(xiàng)需要長期堅(jiān)持的系統(tǒng)工程。它不僅僅是避免一次生病，更是對生活質(zhì)量的守護(hù)。通過科學(xué)的血糖管理結(jié)合中醫(yī)“治未病”的智慧，完全可以將感染的風(fēng)險(xiǎn)降到最低，享受健康、平穩(wěn)的生活。