冬天出門買趟菜就喘、回家要歇半小時(shí)？株洲68歲的張奶奶吃膏方滋補(bǔ)，買菜來回不費(fèi)勁、收拾家務(wù)也利索

對(duì)于株洲68歲的張奶奶來說，曾經(jīng)每個(gè)冬天都像一道難熬的“坎兒”。氣溫一降，她就感覺身體像被“凍住”了一樣，格外沉重。最讓她犯怵的就是出門買菜這段路。

“從家到菜市場(chǎng)，也就幾百米，可我這腿就跟灌了鉛似的。走幾步就得歇口氣，買完菜回到家，心慌氣短，非得在沙發(fā)上躺半個(gè)多小時(shí)才能緩過勁兒來?！睆埬棠袒貞浀溃安还馐沁@樣，白天老是沒精神，手腳冰涼，晚上睡覺也不踏實(shí)。人老了，真是不中用了?！?/span>

冬季“喘與累”的背后，是身體能量的“虧空”

張奶奶的困擾，在神農(nóng)中醫(yī)館的專家看來，是典型的冬季高發(fā)問題。專家解釋，中醫(yī)認(rèn)為“春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏”，冬天是人體精氣內(nèi)藏、蓄積能量的時(shí)節(jié)。但對(duì)于中老年人來說，由于機(jī)體功能自然衰退，往往存在“本虛”的情況，即腎氣不足、脾胃虛弱、氣血兩虧。

冬季寒氣主令，寒邪最易損傷人體陽(yáng)氣。陽(yáng)氣好比身體的“發(fā)動(dòng)機(jī)”和“暖氣”，陽(yáng)氣不足，就會(huì)出現(xiàn)：

• 動(dòng)則氣喘、心慌： 心肺之氣不足，無(wú)法支撐日?；顒?dòng)。

• 神疲乏力、精神不濟(jì)： 氣血無(wú)法濡養(yǎng)全身，能量供給不足。

• 畏寒怕冷、手腳冰涼： 陽(yáng)氣不能溫煦四肢百骸。

• 夜尿頻繁、睡眠差： 腎氣不固，陰陽(yáng)失調(diào)。

張奶奶的“出門買菜就喘”，正是身體陽(yáng)氣與氣血嚴(yán)重虧虛，無(wú)法應(yīng)對(duì)寒冷刺激和日常消耗的明顯信號(hào)。

轉(zhuǎn)變：神農(nóng)中醫(yī)館“一人一方”，冬令膏方精準(zhǔn)滋補(bǔ)

在子女的陪伴下，張奶奶來到神農(nóng)中醫(yī)館進(jìn)行冬季調(diào)理。館內(nèi)專家為她進(jìn)行了詳細(xì)的辨證，發(fā)現(xiàn)張奶奶屬于“脾腎兩虛，氣血不足”。專家強(qiáng)調(diào)，像張奶奶這樣的情況，不能盲目進(jìn)補(bǔ)，必須“對(duì)癥下藥”。

為此，神農(nóng)中醫(yī)館為張奶奶量身定制了一款冬令滋補(bǔ)膏方。這款膏方并非簡(jiǎn)單的補(bǔ)藥堆砌，而是遵循“一人一方”的原則，在經(jīng)典名方的基礎(chǔ)上，精選黃芪、黨參、當(dāng)歸、熟地、山茱萸、阿膠等道地藥材，科學(xué)配伍，旨在為她溫補(bǔ)腎陽(yáng)、健脾益氣、養(yǎng)血安神。

驚喜的改變：身輕體健，重拾生活活力

在經(jīng)過一段時(shí)間膏方調(diào)理后，張奶奶感受到了多年未有的輕松：

• 腿腳有勁了： 現(xiàn)在去買菜，來回一趟感覺輕松不少，不再需要中途休息，回到家也不再是癱倒在沙發(fā)上。

• 不怕冷了： 手腳比往年暖和了許多，整個(gè)人感覺身上暖融融的。

• 精神頭足了： 白天不再昏昏欲睡，有了精神，甚至還能利索地把家里收拾一遍。晚上也睡得更加香甜。

“真是沒想到，這膏方效果這么好！現(xiàn)在感覺身體里有股暖流，有勁兒了。這個(gè)冬天，過得特別舒坦！”張奶奶開心地表示，“特別感謝神農(nóng)中醫(yī)館的專家，開的方子太對(duì)我的情況了?！?/span>

神農(nóng)中醫(yī)館專家提醒：冬令進(jìn)補(bǔ)，膏方為上

張奶奶的案例生動(dòng)地說明，冬季是休養(yǎng)生息、填補(bǔ)虧虛的黃金季節(jié)。神農(nóng)中醫(yī)館專家提醒，中老年人以及體虛者在冬季科學(xué)進(jìn)補(bǔ)，能為來年的健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。而膏方因其口味宜人、便于攜帶、藥力緩和持久，是冬令進(jìn)補(bǔ)的理想選擇。

專家最后強(qiáng)調(diào)，膏方講究“量身定制”，辨證施治。市民一定要選擇像神農(nóng)中醫(yī)館這樣的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，由專業(yè)醫(yī)師望聞問切后，開具最適合個(gè)人體質(zhì)的膏方，才能達(dá)到事半功倍的滋補(bǔ)效果。